Obóz Jura maniacy sztuki walki – obóz samoobrony Ponik wiek 12-18 lat 2025 (A1-546)

Opis

Obóz Jura fight camp Ponik wiek 12-18 lat (A1-546)

Obóz Jura fight camp Ponik wiek 12-18 lat (A1-546)

Program: Obóz Jura fight camp Ponik wiek 12-18 lat (A1-546)

W programie: pokażemy Wam jak unikać niebezpieczeństwa, jak być skutecznym w obronie, jak podejmować właściwe decyzje w stresie i pod presją i jak zrozumieć poziom zagrożenia w realnych sytuacjach. Nauczymy Was jak pokonywać własne słabości. To będzie trening zaradności i odwagi. Poznacie zasady samoobrony w oparciu o Jiujutsu i Krav Maga. Czekają na Was zajęcia praktyczne i teoretyczne – po zapoznaniu się z procedurami bezpieczeństwa, dowiecie się jak: obezwładnić przeciwnika, jak poradzić sobie z większym od siebie napastnikiem, jak zachować się przy zagrożeniu ze strony kilku osób oraz jak i kiedy unikać konfrontacji. Poznacie techniki walki w stójce i w parterze, uwolnienia z chwytów, obrona w pozycji leżącej i siedzącej, nauka dźwigni obrona innych i sztuka walki bez walki. Będą ćwiczenia nad poprawą sprawności ruchowej, praca nad wzmocnieniem psychiki – co uodporni Was na różne rodzaje lęków i stresów. Spotkacie się z policjantem, dowiecie się z jakimi problemami młodych ludzi policjanci spotykają się najczęściej i co warto wiedzieć, by czuć się bezpiecznie i nie stać się ofiarą agresji. Na obóz zapraszamy wszystkich, którzy chcą wzmocnić się psychicznie i fizycznie, poznać bliżej tematykę samoobrony lub doskonalić posiadane już umiejętności.
Zajęcia z samoobrony prowadzone są z wykorzystaniem mat, materacy, rękawic, ochraniaczy, tarcz, worków, itd.

 

Program fakultatywny:

• Przejażdżka autem terenowym. Cena 50 PLN (min. 5 os.)
• Jazda samochodem terenowym po Pustyni Siedleckiej. Cena 200 PLN
• Przejażdżka quadem. Cena 50 PLN
• Zajęcia paintballowe, rozgrywka i dynamiczne scenariusze, do dyspozycji 100 kul (realizowany przy min. 8 osobach). Cena 130 PLN
• Zajęcia paintballowe – dokupienie 100 kulek podczas gry . Cena 50 PLN
• Przejażdżka wojskowym terenowym samochodem ciężarowym marki KRAZ. Cena 75 PLN (min. 10 osób)
• Relaks w Parku Wodnym (min. 7 osób). Cena 80 PLN
• Całodniowa wycieczka do Ogrodzieńca i Parku Wodnego Jura – zwiedzanie Zamku Ogrodzienieckiego i relaks w parku wodnym (min. 7 osób). Cena 130 PLN
• Wycieczka na ruiny zamku w Mirowie i Bobolicach (min. 8 osób). Cena 95 PLN
• Wycieczka na Zamek Królewski w Olsztynie (min. 8 osób). Cena 130 PLN
• Blok zajęć na dmuchańcach. Cena 50 PLN
• Zwiedzanie Galerii Motoryzacji w Podzamczu i degustacja burgera w Restauracji Mały Książe. Cena 175 PL

 

Zakwaterowanie:

Dom Gościnny Złoty Jeleń/ Złoty Potok
Położenie: na terenie Rezerwatu Przyrody Parkowe. Tuż przy obiekcie: Staw Sen Nocy Letniej, Źródło Spełnionych Marzeń, Młyn Kołaczew, Grota Niedźwiedzia. Nieopodal potężne ostańce skalne: Brama Twardowskiego i Diabelskie Mosty.
Pokoje: 3 i 4-osobowe z łazienkami.
Udogodnienia: jadalnia, zadaszony taras, teren rekreacyjny wokół obiektu.
Zakwaterowanie w terminach:
08.07-17.07
18.07-27.07

Ośrodek Wypoczynkowy Ponik/ Ponik koło Janowa
Położenie: w środku sosnowego lasu, w sercu Jury Krakowsko-Częstochowskiej.
Pokoje: w domkach letniskowych 3-,4-,5-,6-osobowe z łazienkami.
Udogodnienia: dwa jeziorka, jedno z piaszczystą plażą, wyspa z miejscem na ognisko. W obiekcie: jadalnia, duża wiata z tenisem stołowym i grami zręcznościowymi, boiska do piłki nożnej, siatkówki i koszykówki, sklepik. Obiekt jest ogrodzony i dozorowany.
Zakwaterowanie w terminach:
28.07-06.08
07.08-16.08
17.08-26.08

 

Świadczenia w cenie: Obóz Jura fight camp Ponik wiek 12-18 lat (A1-546)

• Zakwaterowanie: 9 noclegów,
  
• Wyżywienie: śniadania i kolacje w formie bufetu, obiad serwowany. Pierwszy posiłek: kolacja w dniu przyjazdu; ostatni posiłek: śniadanie w dniu wyjazdu oraz prowiant na drogę powrotną. Dopłata do diety: wegetariańskiej/bezglutenowej/ bezlaktozowej – 200 PLN.
  
• Transport: autokar turystyczny.
  
• Ubezpieczenie: Signal Iduna Polska TU S.A.: NNW 15.000 zł.
• Obowiązkowe składki na Turystyczny Fundusz Gwarancyjny i Turystyczny Fundusz Pomocowy – 4 zł.
• Opieka pedagogiczna, medyczna, instruktorska i ratownicza.
• Realizacja programu.

 

Cena nie obejmuje:

– dopłaty za transport z miast wyszczególnionych w planie podróży,
– dopłaty za dodatkowe świadczenia w przypadku łączenie turnusów (nocleg, wyżywienie, opieka kadry) – 300 zł,
– dopłaty za program fakultatywny,
– dopłat do wybranych diet.

 

Informacje praktyczne:

– Kolejność zajęć ustali kadra obozu w zależności od pogody i predyspozycji psychofizycznych uczestników.
– Prosimy pamiętać o zabraniu wypełnionej i wydrukowanej karty kwalifikacyjnej. legitymacji szkolnej oraz o podpisaniu bagażu.
– Zabierz ze sobą odpowiedni strój do zajęć przewidzianych programemm, ręcznik kąpielowy, mały plecak na wycieczki, ciepły sweter lub polar, dres, kurtę przeciwdeszczową, nakrycie głowy, buty sportowe i obuwie za kostkę, preparat do ochrony przed komarami, krem z filtrem UV.. Prosimy zabrać również: śpiwór, karimatę, menażkę i niezbędnik/sztućce.
– Obozy przeznaczone są dla osób lubiących aktywność ruchową.
– Wszystkie zajęcia specjalistyczne odbywać się będą z zastosowaniem niezbędnych elementów zapewniają cych bezpieczeństwo (kaski, ochronniki słuchu, oku lary, uprzęże i kamizelki asekuracyjne).
– Od uczestników powyżej 13-go roku życia przy zakwaterowaniu pobieramy kaucję w wysokości 50 PLN, która zwracana jest w dniu wyjazdu.
– W przypadku ograniczonej ilości miejsc możliwe zakwaterowanie wybranych tematyk w pobliskim ośrodku Jura – Janów.
– Planowany dojazd do ośrodka autokarem ok. godz. 16:15, planowany wyjazd z ośrodka o godz. 12:15.
– Dojazd własny: zapraszamy na godzinę 16:00, wyjazd nie później niż o godz. 11:00.

Dodatkowe pytania do oferty ?

Skorzystaj z poniższego formularza. Odpowiemy na nie najszybciej jak będzie to możliwe !!

Obóz Jura fight camp Ponik wiek 12-18 lat (A1-546)